Kŕčové žily, alebo odborne varixy, sú zväčšené, opuchnuté, na pohľad stočené žily. Žily sú cievy s jednosmerným ventilom (chlopňami), ktoré udržujú tok krvi smerom od srdca. Ak sa tento ventil poškodí, krv sa začne hromadiť v žilách a to spôsobuje ich napučanie.
Toto ochorenie sa vyskytuje najčastejšie v dolných končatinách a postihuje vo väčšej miere najmä ženy. Patrí medzi civilizačné choroby a postihuje skoro až 40% populácie.
Kŕčové žily delíme na:
- Primárne – vznikajú na základe rizikových faktorov a môžu byť aj vrodené.
- Sekundárne – vznikajú následkom ochorenia, či úrazu.
Faktory zvyšujúce riziko vzniku kŕčových žíl
- Vek – so zvyšujúcim vekom (vek 65+) sa riziko vzniku, vzhľadom na opotrebovanie chlopní, zvyšuje
- Ženské pohlavie – u žien je vyšší faktor vzniku kŕčových žíl a hlavne v období prechodu
- Užívanie antikoncepcie, či hormonálnej liečby
- Tehotenstvo – nárast hmotnosti počas neho, tlak plodu na žily panvy, čím sa zvyšuje tlak v dolných končatinách, zvýšená produkcia hormónu progesterónu, ktorý spôsobuje nedostatočnosť chlopní.
- Nadváha a nedostatok pohybu, sedavý spôsob života, dlhodobé státie – krv nepreteká dobre, ak ste dlho v jednej polohe
- Časté nosenie vysokých opätkov
- Fajčenie – zužuje cievy
- Genetická predispozícia
- Strava s nízkym obsahom vlákniny – následná zápcha – na steny v podbrušku je vyvíjaný tlak, ktorý sťažuje činnosť žíl
- Horúce prostredie – spôsobuje roztiahnutie ciev a zvýšenú záťaž na ich funkčnosť
Príznaky
Príznaky kŕčových žíl sa navzájom líšia v závislosti od ich štádia.
- Metličky – drobné kŕčové žily, sú tenké pavučinové žilky tmavomodrej až fialovej farby, ktoré nevystupujú na pokožku, nie sú hmatateľné, s priemerom 1 mm. Táto forma nie je závažná a je to skôr estetický problém.
- Retikulárne – rozšírené tmavomodré až fialové žily s priemerom 2-3 mm. Sú viditeľnejšie ako metličky, ale taktiež nie sú hmatateľné. Okrem estetického problému už spôsobujú aj zdravotné ťažkosti, ako bolesť pri dlhodobom statí, či sedení, objavuje sa syndróm „nepokojných nôh“ a svrbenie kože.
- Kmeňové kŕčové žily – je to najvážnejšie štádium kŕčových žíl, ktoré sú vo veľkosti nad 4 mm, na dolných končatinách sa tvoria hrubé povrazce, dobre viditeľné a hmatateľné. Vznikajú opuchy nôh, vredy a ekzémy.
Ďalšími príznakmi, ktoré sprevádzajú toto ochorenie sú:
- Pocit ťažkých nôh
- Svalová únava
- Pocit tlaku v lýtkach (u žien počas menštruácie a tehotenstve)
- Kŕče, svrbenie, tŕpnutie v nohách
- Opuchy
- Zvýšená pigmentácia
- Modré až fialové cievy
- Zvýšená potivosť
- Pálenie pozdĺž žily
- Nočné kŕče
Liečba
Liečba kŕčových žíl je potrebná už pri spozorovaní prvých príznakov, čím včasne zabránime horšiemu štádiu a predídeme vzniku komplikácií, ako sú zápaly žíl, nebezpečný „bercový“ vred, trombóza, pľúcna embólia, lymfedém, ekzémy atď.
Ako môžeme pomôcť dolným končatinám?
- Od sedavej práce si robte prestávky každých 45 minút
- Pri dlhodobom státí, či sedení si dolné končatiny pravidelne naťahujte a precvičujte, čim uľahčíte prúdenie krvi
- Striedanie teplej a studenej vody pri sprchovaní
- Obmedzenie tesného oblečenia
- Pozor na prekrížené nohy, vysoké teploty a rovnako na vysoké opätky
- Masáž a lymfodrenáž
- Úprava hmotnosti
- Nosenie kompresných pančúch
Nosenie kompresných pančúch je často prvým krokom, ktorý sa má vyskúšať pred prechodom na iné liečby. Neustále stláčajú nohy, čím pomáhajú žilám a svalom nôh účinnejšie vytláčať krv.
Kompresné ponožky so strieborným vláknom22-27mmHg
Sú ideálne pre chronickú žilovú nedostatočnosť, kŕčové žily a opuchy. Tieto ponožky sa tiež označujú ako cestovné ponožky, pretože sú vhodné pre ľudí, ktorí cestujú na dlhé cesty alebo vykonávajú prevažne statickú prácu. Obsahujú X-statické vlákno striebra, ktoré má antibakteriálne, antistatické, protizápachové, termodynamické a terapeutické vlastnosti.
Kompresné ponožky s mliečnym vláknom 18-22mmHg
Sú vyrobené z mliečnych vlákien, vyvíjajú strednú kompresiu (tlak 18-22 mmHg v členku). Sú ideálne pre chronickú žilovú nedostatočnosť, kŕčové žily, opuchy a počas tehotenstva. Stimulujú tok krvi v nohách. Vďaka svojej vysoko kvalitnej tkanine z mliečnych vlákien sú zvlhčujúce, vyživujúce a priedušné, zatiaľ čo mäkký elastický pás pod kolenom a bezšvové prsty Vám poskytujú maximálne pohodlie
Nadkolienky s kompresiou 140 Den Lycra 3D technológia 18-22 mmHg
Nadkolienky 140 Den Lycra 3D s miernou kompresiou 18-22 mmHg pomáhajú zlepšovať krvný obeh v nohách. Sú ideálne pre ľudí trpiacich miernou chronickou žilovou nedostatočnosťou, kŕčovými žilami a opuchom. Odporúčajú sa pre ťažké, unavené a boľavé nohy po dlhom státí alebo sedení, počas tehotenstva alebo počas cestovania.
Bavlnené kompresné dlhé ponožky 22-27 mmHg unisex
Bavlnené kompresné ponožky majú silný stupeň kompresie 22-27 mmHg. Sú určené na liečbu kŕčových žíl, flebitíd, opuchov a žilovej nedostatočnosti ako aj na prevenciu trombózy po operácii. Vďaka svojej vysoko kvalitnej bavlnenej látke sú tenké, hypoalergénne a priedušné, zatiaľ čo mäkká elastická páska pod kolenom a bezšvové prsty vám poskytujú maximálne pohodlie.
Kompresné materské pančuchy s otvorenou špičkou – 15-21 mmHg
Kompresné materské pančuchy s kompresiou 15-21 mmHg. Tieto kompresné materské pančuchy sa vyrábajú z mimoriadne kvalitných priadzí, a preto majú dlhú životnosť a sú mäkké. Ploché švy vám poskytujú maximálne pohodlie a pohodlný elastický pás sa prispôsobuje rastúcemu brušku vo všetkých fázach tehotenstva.
Pančucha na pravú nohu s vysokým pásom – 18-23 mmHg
Tento produkt sa odporúča počas pobytov v nemocnici alebo v období nečinnosti. Nie je určený na každodenné nosenie. Pančucha s kompresiou 18-23 mmHg na pravú nohu.
Kompresné pančuchy s nízkym pásom 15-21 mmHg
Kompresné pančuchy s nízkym pásom a kompresiou 15-21 mmHg sú UNISEX pančuchy vhodné pre mužov aj pre ženy. Tieto kompresné pančuchy sa vyrábajú z mimoriadne kvalitných priadzí, a preto majú dlhú životnosť a sú mäkké. Ploché švy Vám poskytujú maximálne pohodlie. Majú aj anatomicky tvarované päty a otvorenú špičku.
